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本篇文章给大家谈谈怎么喝决明子减肥，以及怎么喝决明子减肥效果更好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1、我平时也喝决明子，但是决明子是干炒过的，还配有山楂片，山楂片也有消食的作用，还可以美容。最好加点枸杞。如果你是做妈妈的人了，决明子吃吃也无妨啊。
2、决明子+荷叶可以减肥，减肥期间注意饮食和适当运动，光靠节食减肥有些慢，或者减下去也容易反弹，运动减肥最可靠，平衡自己饮食，尽量少吃高脂肪、高热量食物，平时多吃些蔬菜水果。
3、决明子配荷叶、菊花、枸杞、山楂均可达到减肥的功效。荷叶减肥茶原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g用法：将荷叶、决明子、制大黄、首乌、扁豆、玳玳花一同用开水冲泡，饮用。
4、荷叶具有利水降脂的作用，决明子能润肠通便。荷叶与决明子偏寒，山楂微温。所以可以加上山楂，山楂具有降血脂和减轻动脉粥样硬化的作用。
决明子花草减肥茶泡法：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。决明子菊花减肥茶泡法：将决明子20克、枸杞10克、菊花3克放入杯里，用沸水冲泡10分钟即可饮用。可以连续冲泡多次，直到味道变淡。
决明子减肥茶杞菊决明子减肥茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
荷叶决明子减肥茶禁忌包括以下几点：孕妇禁用：含有荷叶和决明子的减肥茶在减肥期间可能对胎儿产生不良影响，因此孕妇应该避免饮用此类茶水。哺乳期妇女禁用：减肥茶在哺乳期间可能会对母乳产生影响，因此不建议哺乳期妇女喝。
一般来说，决明子泽泻荷叶减肥茶并不会泡肚。因为这种茶的成分属于纯天然的植物，对身体并无副作用。而引发泡肚的原因很可能是将茶泡得太过浓烈或者喝得过多。因此，要想避免泡肚，泡茶的时间和方法都需要注意。
1、功效：减肥降脂、畅中润肠，适用于肥胖症、便秘等。杞菊决明子茶 材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。
2、山楂决明子茶减肥吗1 山楂决明子茶可以减肥。
3、山楂决明子茶决明子具有清肠排毒，清除肠道油脂垃圾和宿便的作用，同时也具有减肥功效，而山楂也是同样具有减肥功效的。
4、古方草本减肥茶 决明子山楂减肥茶 决明子山楂减肥茶由决明子、炒山楂、陈皮和甘草组成。其具体做法如下：将上述材料洗净后，放入锅中。然后加入适量的清水，大火煮开后，转小火煮三分钟左右。
5、自制决明子减肥茶决明子山楂茶材料：山楂6克，决明子4克。做法：将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水倒入杯中，冲泡5分钟左右，放温后即可饮用。
6、决明子减肥茶是非常健康且效果显著的养身减肥茶，肥胖人士喝决明子减肥茶能有效润肠通便、降脂瘦身，而且还能补充多种人体所需的营养元素。
决明子茶 用法：决明子30g，用法：开水冲泡，功效：能降压降脂，润肠通便。荷叶减肥茶 原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，用法：开水冲泡代茶，功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
决明子瘦身功不可没2 决明子减肥是一种减肥方式，适用于肥胖症、便秘等人。一般是饮用荷叶决明子茶，用以减肥降脂，畅中润肠，还能平肝降压。是一种非常好的饮品。
决明子减肥效果好吗 决明子有减肥效果。决明子有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的功效，只要每天用10克左右的决明子泡水喝即可抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。
决明子减肥多久能瘦 决明子减肥不是一两天就能见效的，需要长期喝才能看到效果。
决明子本身具有很好的通便、降脂功效，每天用适量的决明子泡水喝能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖，并且能够帮助体内脂肪进行分解，帮助减肥瘦身。其中，自制决明子减肥茶，泡水喝，是个非常不错的养生减肥方法。
1、决明子减肥茶杞菊决明子减肥茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
2、决明子有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的功效，只要每天用10克左右的决明子泡水喝即可抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。
3、决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。
4、其中，自制决明子减肥茶，泡水喝，是个非常不错的养生减肥方法。自制决明子减肥茶决明子山楂茶材料：山楂6克，决明子4克。做法：将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。
5、决明子有倾泄作用，建议在饭后半小时内服用，并且喝下后一小时内不要食生、冷。
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