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要认清排毒概念：疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。
所谓中医五行「归元五通宝」五通宝是指： 血通宝 密通宝 气通宝 淤通宝 藏通宝 一个疗程保减10-30斤，签约不反弹。
通过对阴阳五行14经络的调理疏通，改进血液循环，促进新陈代谢，使脂肪自行燃烧。从而达到减肥的目的。集按摩.拔罐.刮痧.针灸优势与一体，活血化瘀，祛风散寒，消肿止痛，排除体内的寒湿淤等毒素。调理亚健康。
1、预防比治疗更重要。如果通过五行原理进行保健，效果会更好。每个人s的命运有他喜欢和忌讳的五行。它就像每个人都有天生的优点和缺点一样。它弥补他们的弱点，发挥他们的长处，是保持平衡的最好方法。
2、从中医养生学的角度看，十一月已经进入“进补”的大好时节。按照传统的中医理论，十一月的滋补通常需补气、补血、补阴和补阳。
3、”中医根据体质特点，可把人分为木形、火形、土形、金形、水形等五行人，现在这个季节是中医养生的重要时机，各具特色的五行人应根据自身的体质特点进行调养。
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